Сегодня мы поговорим о, пожалуй, самой важной теме для всех, кто только приехал в Португалию или собирается сюда переехать - об адаптации. Переезд в новую страну всегда связан со множеством вопросов, переживаний и стрессов.
В этом статье мы рассмотрим:
- с чего начать интеграцию в португальскую действительность
- как быстро преодолеть языковой барьер
- как найти жильё и работу
- как адаптировать детей, а также справиться с культурными и психологическими вызовами.
Здесь вы найдёте не только практические советы, но и вдохновляющие истории успеха реальных иммигрантов. А ещё я поделюсь собственным опытом — успехами и сложностями моего переезда в Португалию, который начался ещё в 2012 году.
Первые шаги после переезда
Итак, вы приехали в Португалию. Первые дни и недели в новой стране — это всегда хаотичный период, когда нужно решить множество вопросов. Вот основные шаги, которые помогут вам интегрироваться быстрее.
1. Аренда временного жилья
Вам нужно найти временное жильё. Это важный шаг, потому что сразу определиться с районом для постоянного проживания может быть непросто. Разные регионы Португалии сильно отличаются: Кашкайш, Мадейра, Лиссабон — это только малая часть вариантов.
Временное жильё обычно арендуется на срок от двух недель до нескольких месяцев. Всё зависит от вашей удачи и уверенности в том, где вы хотите обустроиться.
2. Получение NIF
Португальский налоговый номер (NIF) — это документ, без которого невозможно:
- Открыть банковский счёт.
- Подписать договор аренды.
- Работать по найму, быть фрилансером или открыть собственный бизнес.
Получение NIF — один из первых и важнейших шагов после переезда.
3. Открытие банковского счёта
Без банковского счёта в Португалии не обойтись. Это необходимо для получения зарплаты, оплаты аренды, коммунальных услуг и многих других задач. Выбирайте банки, которые лояльны к иностранцам.
Совет: изучите отзывы о банках заранее. В предыдущем видео (или статье) я подробно рассказывала, как открыть счёт в Португалии.
4. Поиск постоянного жилья
Этот шаг может оказаться самым сложным. На поиск жилья потребуется не менее 2–4 недель. Процесс включает:
- Просмотры квартир.
- Переговоры с арендодателями.
- Подписание договоров.
- Покупку мебели и вещей первой необходимости.
Некоторые удачливые люди находят жильё с первого просмотра, но бывают и случаи, когда временную аренду приходится продлевать на несколько месяцев.
Аренда жилья дистанционно с помощью риелторов становится всё более популярной, но у этого подхода есть свои минусы. Решение “по скайпу” подходит не всем, и такие варианты часто ограничены.
Совет: если вам не везёт, выдохните, наберитесь терпения и не паникуйте. Португальская бюрократия и стиль жизни могут быть утомительными, но это часть местной культуры. Главное — гибкость, открытость и улыбка.

С жильём в Португалии ситуация сложнее. Цены на аренду постоянно растут, а спрос значительно превышает предложение.
Совет: заключайте официальные договоры аренды, чтобы защитить свои права. Изучайте рынок и не бойтесь задавать вопросы арендодателю.
Язык и культурная адаптация
Давайте будем честными: без знания хотя бы основ португальского языка жизнь в Португалии может быть сложнее. Знание английского не всегда поможет, но я знаю немало иммигрантов, которые начали свой путь без знания иностранных языков и успешно адаптировались. Главное – ваше желание изучать португальский.
Важно! У вас есть 5 лет до получения гражданства Португалии, что достаточно для освоения языка даже на уровне носителя. Для гражданства требуется базовое знание португальского, уровень А2.
Личный опыт изучения языка
Многие спрашивают, как я достигла такого уровня владения португальским. Всё просто - по первому образованию я переводчик португальского и английского языков, язык Камоэнса я выучила задолго до переезда в Португалию.
О себе. Меня зовут Инна Шемет, я возглавляю Бюро переводов и юридических услуг Инны Шемет. Живу в Португалии 13 лет, и за это время моё бюро помогло десяткам тысяч иммигрантов. Помогать людям в новой стране - моё призвание. Моя жизнь тесно связана с Португалией: я преподавала португальский в университете, работала визовым офицером и переводчиком в консульстве Португалии, а в 2012 году переехала сюда. Благодаря моему бэкграунду и знанию языка моя адаптация прошла легче, но с адаптацией детей и поиском себя в стране были свои сложности.
Культурные аспекты адаптации
Одним из приятных воспоминаний являются улыбки окружающих, которые вселяли уверенность в успехе.

Изучение португальского языка
- Бесплатные курсы: Существуют бесплатные курсы от служб социального страхования, ассоциаций и муниципальных властей.
- Онлайн-ресурсы: Приложения, YouTube-каналы и группы в социальных сетях.
- Практика: Португальцы терпеливы к ошибкам в языке и часто готовы помочь, даже переходя на язык жестов.
Совет! Начинайте учить португальский уже сейчас. Это не только облегчит повседневную жизнь, но и ускорит вашу интеграцию. Важно не перепутать европейский португальский с бразильским.
Работа в Португалии
Рынок труда в Португалии, по сравнению с другими странами Евросоюза, отличается более доступными возможностями для иммигрантов. Найти оплачиваемую работу здесь реально, особенно в следующих сферах:
- Туризм.
- Строительство.
- Бьюти-индустрия.
- Работа в домашних хозяйствах (например, сиделки, помощники по дому).
- IT и цифровые технологии.
Совет: Составляйте резюме на португальском языке. Оно должно быть кратким и по существу. Для этого можно использовать удобные бесплатные онлайн-сервисы.
Не стесняйтесь начинать с временной работы или разовых подработок. Это отличный способ быстрее адаптироваться, найти полезные контакты и встать на ноги в новой стране. Я лично знаю женщин, которые начинали с работы сиделками для пожилых людей, а сейчас стали успешными предпринимателями.
Дети дошкольного и школьного возраста в Португалии

Выбор жилья с учетом комфорта детей
Если у вас есть дети, при выборе жилья следует учитывать их комфорт. Важно, чтобы поблизости находились школа, детский сад, парк или другое место для прогулок, а также чтобы окружение было безопасным. В Португалии существует широкая сеть как государственных, так и частных детских садов. В государственных садах обычно есть очереди, но они дешевле. В частные садики устроиться проще, но стоимость там варьируется от 200 до 400 евро в месяц.
Начальная школа
В начальной школе большую роль играет не столько статус учебного заведения, сколько качество преподавания. Если учитель не подходит, лучше сменить школу. Мой средний ребенок, например, учился в обычной государственной начальной школе с прекрасным учителем - профессором Розой.
Опыт переезда и выбора жилья
После переезда в Португалию мы поселились в закрытом жилом комплексе в 20 минутах от Лиссабона, где купили большую квартиру в доме с бассейном за 200 000 евро в 2007 году. Сейчас цены на такие квартиры выросли в два раза, если не больше. Условия были хорошими для комфортной адаптации в новой стране, однако средняя школа в нашем районе не оправдала ожиданий из-за случаев буллинга и отсутствия должного контроля.
Выбор частного колледжа
Из-за этих проблем мы выбрали частный колледж для старшей дочери, где качество обучения устроило нас полностью. Мой сын также продолжил обучение в этом колледже после начальной школы. Даже после переезда в Парк Наций четыре года назад, я продолжаю возить сына в тот же колледж. В Португалии отвозить детей в школу - обычное дело, и несмотря на ежедневные поездки, уровень обучения, внимание к ученикам и доброжелательная атмосфера оправдывают все неудобства. Стоимость обучения составляет 450 евро в месяц, включая питание, что ниже среднего по стране.
Советы по адаптации и обучению
- Рейтинги школ: Обратите внимание на рейтинги португальских школ, доступные в открытом доступе. В государственных школах детям иммигрантов помогают адаптироваться, особенно если у них есть языковые сложности.
- Дополнительные ресурсы: Школы часто выделяют дополнительные ресурсы для занятий с иностранными детьми. Узнайте подробности в своей школе.
- Изучение языка: Если у ребенка проблемы с португальским, стоит найти курсы или репетиторов. Моя старшая дочь занималась с репетитором до переезда и продолжила после.
Совет от трижды мамы. Дайте ребенку время на адаптацию. Поддерживайте его желание стать частью новой среды, сохраняя при этом его родной язык и культуру. Это можно сделать, участвуя в жизни школы, ходя в гости и на дни рождения.
Социальная жизнь и интеграция

Роль социальной жизни в адаптации
Социальная жизнь — один из ключевых факторов успешной адаптации в новой стране. Для комфортного проживания в Португалии крайне важно стать частью местного сообщества. Это не только способствует обретению уверенности, но и позволяет наладить важные контакты, как личные, так и профессиональные.
Как наладить социальную жизнь?
1. Присоединяйтесь к группам иммигрантов.
В Португалии существует множество сообществ для иммигрантов, где делятся опытом, предоставляют поддержку и полезную информацию. Такие группы можно найти в социальных сетях, специализированных форумах или просто через знакомых.
2. Участвуйте в культурных мероприятиях.
Португалия славится своими фестивалями, яркими праздниками и местными традициями. Участие в таких событиях позволяет не только ближе познакомиться с культурой страны, но и наладить полезные знакомства. Это также создаёт чувство причастности и помогает вам стать частью местного общества.
3. Заводите знакомства.
Хотя на первый взгляд португальцы могут казаться немного сдержанными, это связано с их уважением к личным границам. Если вы проявите инициативу и искренний интерес, португальцы с удовольствием откроются.
Совет: Пригласите нового знакомого на чашку кофе или в гости. В Португалии принято отвечать взаимностью — скорее всего, ваше приглашение будет вскоре возвращено.
Психологические аспекты переезда

Переезд как вызов
Переезд в другую страну неизбежно связан со стрессом. Изменение привычного уклада жизни, новые культурные реалии и административные сложности могут вызывать чувство тревоги.
• Не замыкайтесь в себе. Общение с другими иммигрантами, которые уже прошли через схожие трудности, может стать отличной поддержкой. Это даст вам не только полезные советы, но и ощущение, что вы не одиноки.
• Дайте себе время. Не стремитесь адаптироваться мгновенно. Этот процесс требует терпения и гибкости.
Проблемы и вызовы первых этапов
На первых этапах жизни в Португалии почти каждый сталкивается с определёнными проблемами. Самые распространённые из них:
• Долгое оформление документов. Бюрократические процессы в Португалии нередко затягиваются, что требует терпения и внимательного подхода.
• Сложности с поиском жилья. Рынок аренды жилья в Португалии отличается высоким спросом, что делает процесс поиска жилья непростым.
• Культурные различия. Разные взгляды на жизнь, традиции и привычки требуют времени для их понимания и принятия.
Важно помнить: большинство сложностей временные. Постепенно вы адаптируетесь, и эти вызовы останутся лишь воспоминаниями.
Истории успеха и мотивация
Иммиграция предоставляет уникальный шанс для нового старта. Я знаю множество вдохновляющих историй людей, которые смогли не только адаптироваться, но и добиться успеха в Португалии.
Успешный пример: Мой муж за 12 лет жизни в Португалии выстроил успешный бизнес в нескольких отраслях. Он не только зарекомендовал себя как надёжный предприниматель, но и обрёл доверие инвесторов, готовых передать ему значительные суммы для управления.
Иммиграция как новый вызов
На первых этапах иммиграции многим сложно найти работу по профессии. Среди моих знакомых есть люди с высшим образованием, которые начинали с самых простых профессий, таких как мастера маникюра или парикмахеры. Несмотря на это, они сумели достичь успеха и сегодня имеют достойный доход.
Те, кто прошли процедуру признания дипломов или доучились в Португалии, смогли найти работу по специальности. Это особенно актуально для врачей и юристов, которые проходят сложный путь для регистрации в профессиональных ассоциациях.
Возможности для новых профессий
Иммиграция часто открывает двери к новым профессиям и карьерам.
- Многие начинают как риелторы, фитнес-тренеры или гиды.
- Кто-то становится успешными владельцами ресторанов, строителями или специалистами в сфере услуг.
Личный опыт. Мой путь тоже был непростым. Первых клиентов я принимала в Макдональдсе, мечтая об офисе. Сегодня у меня собственное агентство и команда профессионалов.
Главное — вера в себя и движение вперёд. Каждый шаг в этом направлении приносит свои результаты.
Заключение
Иммиграция — это всегда вызов, но она также открывает уникальные возможности. Португалия — страна, которая поддерживает тех, кто стремится к успеху, награждает упорных и уважает смелых.
Не бойтесь идти к своей цели шаг за шагом. Всё получится!